Mag. Elisabeth Lackner                                                    
Ernährungswissenschafterin                                                                                                                                                                                  
selbstständige Ernährungsberaterin                                                                                                                                                                                
zertifizierte Sporternährungsberaterin und Fachtrainerin (Erwachsenenbildung)

 

Termine nach Vereinbarung unter 0676 5149341 (auch gerne SMS für einen Rückruf) oder via office@drei-eck.at    Weitere Information unter www.drei-eck.at

 

• Gesunde individuell angepasste Ernährung und Gewichtsnormalisierung sowie Ernährung im Sport

• Menopause, Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost, Familienkost, Schulkinder.

• Ernährungsanalyse und Ernährungspläne völlig individuell und alltagstauglich lebensstilbegleitend, datenbankgestützt errechnet auf Basis BLS und ÖNWT

• BIA -Bioimpedanzanalyse (Messung der Körperzusammensetzung – Muskulatur, Körperfett, Körperwasser) bei jedem Termin als Grundlage der Bedarfsberechnung und Verlaufskontrolle.

 

Sie möchten Ihren Ernährungsstil verbessern, Gewicht reduzieren und Krankheiten vorbeugen, Ihre Ernährung endlich mit Ihrem sportlichen Trainingspensum optimal abgleichen, Ihren Stoffwechsel auf Vordermann bringen, mittels BIA – Bioimpedanzanalyse genaue Informationen über ihre Körperzusammensetzung erhalten und so ihren Nährstoffbedarf und ihren körperlichen Fortschritt genau analysieren? Mehr Informationen über Lebensmittel, ihre Inhaltsstoffe, Kennzeichnung, Verarbeitung und gesunde Zubereitungsarten erfahren und das alles angepasst an Ihren persönlichen Bedarf und Ihre Vorlieben – egal ob vegetarisch, pescetarisch, flexitarisch oder ganz traditionell österreichisch? Dann sind Sie bei mir genau richtig!